春の養生<気候の特徴・自然界の様子>

生命力溢れる季節

 冬の寒さも和らぎ始め、地中深くに温存されていた「上昇、発散、温熱」の性質を持つ「よう」のエネルギーは、地上に向けて動き始めます。少しずつ日照時間が増えて暖かくなる春は、冬眠から醒めた動物達が活動を始め、植物の種が芽吹く生命力溢れる季節です。

 また、春先に吹く強風「春一番」で知られるように、「風邪ふうじゃ」が活発になる季節とも言われています。風邪ふうじゃは、病気を引き起こす原因である「邪気じゃき」の一つであり、他のいろいろな邪気を引き連れてからだに侵入することで、様々な不調を引き起こすと漢方では考えています。強い勢いでホコリや花粉などを舞い上がらせ、これらが皮膚表面に付着しやすくなるために、お肌のトラブルが目立ちやすい季節でもあります。

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